ゴールドマンサックス。激務。気絶する瞬間まで仕事する。⇒朝3時４５分に起きて、毎日２５ｋｍランニングで頭が冴える。
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3位 ブロッコリー、２位 ニンニク、１位 レモン
デイトレ初心者🔰収支報告 |僕の好きな防衛銘柄とGENDAその後
推しの防衛銘柄はありますか？僕は、推しをフィボナッチまで推し続ける🔥という強い気持ちでトレードしてました。友達に話したら「は？」って言われました。だれか、同じ気持ちの人いますか？🥹⚠️これは個人の見解であり、投資を推奨するものではありません...
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Youtubeに登録していくと、登録が多くなりすぎるので、ここにピン止めしておく。特に、旅行系は多くなりがち。娯楽系だから。ゲーム系も同じで、ピン止めして、登録は解除していく。
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睡眠時間は、何時間が良いのか？ 7時間は寝すぎ？
- 睡眠時間が短いと、肥満・糖尿病・循環器疾患などの生活習慣病の発症リスクが上昇することが分かっています。
- 睡眠時間が8時間を超えると、死亡リスクが高まることが研究結果で報告されています。
- 睡眠は心や脳をリフレッシュさせてくれますが、新陳代謝を続けるためカロリーを消費します。そのため、寝すぎてしまうと、体に負担がかかってしまい、かえって疲れてしまいやすいです
日曜日のサーフィンは、月曜日への負担が大きい。金曜日か土曜日にサーフィンして、日曜日は体を休める。
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