生活するとは遊ぶこと。すなわち、生活はゲーム

生活するとは遊ぶこと。すなわち、生活はゲーム。人生はゲームだ。

最高の体調という本があり、遊びのことが記されています。

遊びは仕事の息抜きでなく、生きることが遊びそのものです。

何でも遊び（ゲーム）だと思えば幸福です。『 遊び』 によって、人生のストレスに立ち向かえるような ポジティブな感情を引き出せるようになります。遊びの内容はなんでもよく、自分が安心して取り組める趣味を見つけることが大事です。